柔道，源自古代日本武士的空手搏斗技艺柔术，通过将对手摔倒在地来取得胜利柔道不仅考验选手的体能与技巧，更强调在对抗中对技巧的掌握程度，而非单纯的力量对决此项目在奥运会上独树一帜，允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手摔跤与柔道，作为对抗性极强的竞技运动，不仅锻炼了选手的身体素质。

柔道的核心在于以柔克刚，刚柔并济，它强调选手技巧的精湛而非单纯的力量对决比赛中，运动员需通过敏捷性灵活性和力量的综合运用，展现出精神与身体的完美结合，每一场对决都是对身心极限的挑战从白带的新手到红带的高手，日本的段位制度将柔道选手的技艺等级清晰划分一级至五级的黑带，象征着扎实。

了解巴西柔术在自卫中的有效性，首先要掌握其基本原理和策略在街头冲突中，通常假设对手比你高大强壮，因此力量对决并非上策柔术的核心是利用技术对抗蛮力，提倡通过“化”劲改变对手的攻击方向，而非硬碰硬即使是世界最强壮的人，也有可能遭遇更强壮的对手，因此不建议试图与高大对手硬拼拳脚在街头。

在2023年的柔道世锦赛上，决赛定于5月7日1900UTC+3开始首日比赛包括女子48公斤级与男子60公斤级的对决次日，5月8日，将进行女子52公斤级和男子66公斤级的争夺5月9日，女子57公斤级与男子73公斤级的比赛紧随其后5月10日，女子63公斤级和男子81公斤级的较量拉开帷幕5。

3 拳击在中国流行的拳击比赛遵循国际拳击规则，注重技巧和力量的对决4 综合格斗MMA融合了拳击柔道摔跤巴西柔术等多种格斗技的综合性比赛5 柔道源自日本，但在我国也有广泛的练习者，柔道比赛注重技巧和控制对手的能力6 跆拳道韩国的武术，以踢击技术为主，讲究速度和力量的。

2柔道，是一种以摔法和地面技为主的格斗术柔道是由柔术演变发展而来的二对决方式不同 1柔术，练习者擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手降服2柔道，通过把对手摔倒在地而赢得比赛柔道。

它的设计旨在配合激烈的柔道技巧，确保运动员在比赛中能够充分发挥在对决中，直门小袖大领以及后带等部位是常见的抓握点，这些部位的存在不仅是为了提供抓握的稳定，更是为了有效地控制对手的重心，从而施展各种高难度动作，通过自身的力量优势实现摔倒或控制对手的局面因此，柔道服的质量标准极高。